ファーストステップはやってみる


ダイエット情報や
便秘解消方法など

ネットで検索しただけで
InstagramやYouTubeを見ただけで
本で調べただけで

満足して
終わってる事ないですか?


だけど

調べるだけ
読むだけ

では変わりませんね。


知識ややり方を知ってるだけでは
体型の変化や
便秘改善の効果は
得られません。


「やってみる」


が大切です!


何からやっていいのか
わからない

自分に合ってるかどうかが
わからない

という方は

bodymake studio caNの
オンライン「パーソナル」トレーニングで

ホームドクターならぬ
ホームトレーナーを付けて

「やっていきましょう」^ ^


前のめりで
良い欲がどんどん出てくる方に
おすすめする
コミュニケーション型サポートです。