〜便秘解消も美肌作りも
自分のゴールデンタイムを明確に知る事が近道〜
はじめての場所に行く時
カーナビに
「現在地」と「目的地」を入力しますね。
どちらか
ではなく
どちらも
ですね。
bodymakeも
「現在地」＝「現状」と「目的地」＝「なりたい自分」
どちらも明確な事が大事ですよ。
例えば
「目的地」＝「なりたい自分」が「痩せたい」だと
ざっくり旅行行きたいな〜と言っているのと
同じ状態です。
「太もも引き締めたい」だと
（さっきより具体的）
アメリカに行きたいな〜くらいの感じ。
「太もも引き締めて
昔履けてたデニムを履けるようにしたい」だと
（さらに具体的）
アメリカのラスベガスに行きたいな〜という感じ！
「太もも引き締めて
昔のデニムが履けて
旦那に痩せたね！と言わせる！！」だと
（さらにさらに具体的）
アメリカのラスベガスで
本番のシルクドソレイユを観る！！という感じです^ ^
（思い出してまた行きたくなっちゃいました(o^^o)）
（旅行好きの方はイメージつきやすいかな！）
まとめると、
何事も達成したい目標は
より具体的にすればするほど
現実になる！！
です^ ^