違和感力ときっかけ


自粛生活が長くなると

最初の頃に感じていた

外に気軽に出れない
人と喋れないetc...

強い「違和感」が

今はそこまで感じなくなっていませんか?


GWも
なんとなく始まって、
なんとなく終わって、、

終わった実感がないという方も
いらっしゃるかもしれません。


このまま
メリハリがない生活が続くと
あっという間に年末になり、

年始に立てた目標は
何処へやら状態になりかねません。


そんなのは
まっぴらゴメン!!
という方は


「違和感」を感じなくなってきている自分に
「違和感」を感じれるように


『きっかけ』が必要じゃないでしょうか。


去年までは
自分できっかけを作らなくても


GWが終われば普段通り仕事が始まり、
お子さんの幼稚園、学校行事があったり、
スポーツをやっている子は大きな大会があったり、


何かしら
『きっかけ』がありました。


でも今年は
様々な自粛や中止で
そうはいきません。


過去と比べて
無いように感じる物、足らないように感じる事に
不平不満を言ってもしょうがない。

与えられた環境の中で
どうやったらベスト、ベターになるだろうか


そんな風に考えられて実行に移せる力が

今、大人も子供も必要なんだと感じます。


外部環境に頼ってきっかけを求めても
与えてもらえたらラッキー、
与えてもらえなかったら最悪、、

そんな振り回される人生より

外部環境がどんなでも

自らきっかけを作って
ベストなベターな未来を作れる力があれば
良くないですか?


きっかけは
何でもいいと思うんです!


私は
自分のトレーニングは普段
どうしても好みが音おっきめで
激しい系、ガンガン系になりがちな所を笑

今朝は友達に教えてもらった
海外インストラクターのゆったりヨガを
YouTube見ながらしてみました!
(やっぱり「バランス」が大事!
とつくづく実感♡)


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