何回やればいいの問題を解決


自粛生活で
家族以外と話してない、

買い物に出ても
サッと済ませてなきゃいけないから
外部との関わりがどんどん
閉ざされていく、

そんな状況に不安を募らせていませんか?


私もスタジオをお休みして約1週間経過、

食料の買い物以外は
接触10割減で

お仕事は完全オンラインで行っています。


コロナがきっかけで

人としての在り方、
人との関わり方、
仕事、時間、お金の事を

改めて考え、
感じる事があったので
またブログでお伝えしたいと思います。


今日は、

外出できないからこそ
今!何かしなければヤバイ!!

そう思っても
何をすればいいのかわからない・・・

という方へ


ネットにもYouTubeにも載ってない

SNSでもアプリでも探せない


「自分専用」の
免疫力を上げながら痩せられる
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もう少し詳しくご案内します。


皆さん、
ストレッチやエクササイズ

何回やればいいの?と
思った事はありませんか?


ここがあやふやだったり
自分に合ってないと


やってるのに痩せない、、、
次の日にはまたカラダが硬くなってる、、、


つまり
やった気になってるだけで


効果が出ない!というのがオチです。


そんな
皆んなが悩む

何回やればいいの?問題を解決したのが


「自分専用」の
「セルフコンディショニング」が学べる

オンラインデビューしやすい
「動画を見て学ぶ」
caN流オンラインパーソナルトレーニングです。


caN流が

なぜ1分なのに痩せるのか
なぜ1分なのに引き締まるのか
なぜ1分なのに肩こり腰痛も
便秘も更年期も改善するのか

まぐれでも
偶然でもなく

ちゃんと理由があります!


それは
「自分に合った回数が明確になるから」


食事制限も長時間の運動ノルマもありません!


自分専用=自分に合った回数の
セルフコンディショニングをしただけ(^-^)


他人と会うことが少なくなった今
気づけばあっという間に1日が過ぎてしまうより

なりたい自分を実現しませんか?


GWは
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外出できないときこそ
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