ノウハウよりも大事な事


こんにちは!

\働く子育てママさんの受講率9割/

楽しく食べて!
賢く動き!
効率よく引き締める!

オンラインパーソナルトレーニング指導者
ボディメイクトレーナーの
中谷彩暉(なかやあやき)です。


思い出してみてください。


今度こそ痩せる!と決断しても
お酒、甘いものがやめられなかったり、

いつもより早く起きて
ウォーキングしよう!と決めても
二度寝してしまったり、

早く寝ればいいのに
ついついSNSを見続けてしまったり、


そんな経験はありませんか?


「だから私、痩せれないんですよね、」

「私、意志が弱くて、」

「恥ずかしながら3日以上続いた事、何もなくて、」


そんな風におっしゃってた方々が


「10年以上ぶりに50キロ切りました!」

「頑張らなくても早寝早起き習慣続いてます!」

「3日以上続いてるの初めてです!」


と
オンラインパーソナルトレーニングを
スタートしてから

180度変化した報告が
出来るようになるのは

たまたまでも
偶然でもなく

ちゃんと理由があります。


それは

「ノウハウ」に
頼らないから!


「ノウハウ」の一般的な意味は
「物事の方法や手順に関する知識」となります。


ダイエットをスタートして
まず出てくる質問、


お腹痩せには
「何を」したらいいですか?

脚やせには
スクワット「何回」やったらいいですか?


よく聞かれる質問ですが

ノウハウは
年々新しい情報が出てくるので

一生振り回される事に
なりかねません。


caNでは
それよりも大事な
bodymakeの本質
=ココロとカラダの基本ルールが学べて、

全身に応用が効く方法を
習得出来るから

何をすればいいか
迷わなくなる!

何回やればいいか
より
〇〇を重視出来るようになるから

少しの時間、回数で
結果に繋げられる!


そし
リバウンドしないカラダを手に入れながら

エステや整体に通わなくても
自分で自分をキレイに出来る
一生モノの知識を得られる仕組み作りをしています。


過去の自分はあくまで過去

人はいつからでも
なりたい自分に変われます!


今出来る事、
自分に合った選択で
10年先も後悔しないカラダを創りましょう!


コロナが終息し
元の生活に戻った時、

あれ?痩せたよね!と言われる自分を手に入れたい
今出来る事をしたい!という前向きな方
大歓迎です。