頑張り過ぎサボり過ぎ


筋トレも
有酸素運動も

頑張ってるのに変化を感じられない。

やってる割に効果が出ない。


そんな風に思いながらも
辞めるのはもっと怖くて
続けている事ありませんか?


変化、効果が出ない理由は


頑張り過ぎる筋肉と
サボり過ぎる筋肉が

原因かもしれない!と

考えてみた事は
あるでしょうか?

 
bodymake studio caN流の
オンラインパーソナルトレーニングで
指導している

「ストレッチ&エクササイズ」は


どの筋肉も

頑張り過ぎず
サボり過ぎず

バランス良く
働く様にする事に
着目した運動療法だから

簡単で
短時間なのに
変化、効果を感じられる!と好評です。


一生懸命トレーニングしていても

思うような結果が出ない方、


頑張った分だけ効果を感じたい!

やった分だけ目に見える変化がほしい!

と思う方は、


caN流オンラインパーソナルトレーニングに

自分に合った
具体策を受け取りに来てください!


いつまでも
自己流のままは

もったいない!


自分の生活に合った選択で
10年先も後悔しないカラダを創りましょう!