実は忙しい人ほど成功モード


こんにちは!
ボディメイクトレーナーの
中谷彩暉(なかやあやき)です!


昨日の投稿で
「きっかけ」って重要!というお話をしました。


そして
忙しい環境で
スタートした人って
実は結果が出ます!!

オンラインパーソナルトレーニング受講生さん達が
証明済みです。

その理由は、、、
という所まででした。

今日はその続きをお話しますね!


まずは
想像してみて下さい。


自分が
忙しい時に何かを始めようとしたら


無駄なことはしない!
やるぞ!という決意が強い!
集中力、行動力が高い状態!


やる前から
そんな『成功モード』になってないですか?



しかも
オンラインパーソナルで行う
ストレッチ&エクササイズは

予想以上に簡単!
(オンラインパーソナルトレーニング受講生の声)


なのに


あれ?お腹薄くなってる!


前より寝起きがスッキリ!


痛くないかも!


あんな簡単な運動なのに
効果出てるって事か!!


と実感しはじめるんです。


オンラインパーソナルトレーニングを
スタートして2週間経った
愛知県在住2児のママSさんから
一昨日届いた感想です。


「オンラインパーソナルトレーニングを受けてみて

受ける前は、
オンラインでパーソナルトレーニングって
どうやるのかな?って謎だった。

けど、丁寧なメールのやりとりで

今の自分に必要なトレーニングを見極めてくれて、

必要に応じて負荷を変えてくれたりする中で、

自分のためだけのトレーニングになってる
という実感が持てた。

大衆向けのトレーニングとは違うとわかった。

まだ大きな結果が現れているわけじゃないけど、

自分のために何かやれていることで

気持ちが満たされて、

前向きな気持ちになれた。

気持ちの変化は大きかったと思う!」

(感想ありがとうございます)


Sさんは

オンラインパーソナルスタートした
次の日には

「簡単なのにポカポカする!」
「汗かいたの久しぶり!」


スタートして1週間経った時には

「ウエストまわりがスッキリしてきた」
「気持ちの変化が大きくて
子どもにイライラする事が少なくなった」

という効果も報告してくれていました!


忙しい状況が揃っている方は
すでに『成功モード』です!


あとはやるだけ!


次はあなたの番です。


10年先も後悔しないカラダを創りましょう!


今日もチアフルな1日を!