セルフコンディショニングが強い味方



日々刻々と変化する状況に
戸惑いの声が上がっていますね。

テレワークに変わり
座っている時間、
家にいる時間が長くなった方も
多いかと思います。


お子さんの学校のお休みが長期化し
心身ともに積み重なってきた疲労が
ピークに来ている方もいらっしゃるのではと
心配しております。


座っている時間が長いほど
猫背が染み付き、

見通しがつかない不安な気持ちからも
猫背が強くなります。


凝り固まりを感じても
どうしたらいいかわからない、


肩を回してみるも
気休め程度で
効果が感じられない、


蓄積していく一方で
発散のしようがない
モヤモヤした状態は続いてないでしょうか?


そんなあなたを救済すべく

今、自分がやるべき事が明確になるから
迷わない!

迷わないから
短時間で集中的に
凝り固まりを改善する

セルフコンディショニングを
オンラインパーソナルトレーニングで
お伝えしています。


早い終息を願うばかりですが
万が一、
更に長期化しても
自粛が強化されても


自分で自分を良くする
セルフコンディショニングで


コロナストレス、
コロナ太り、
コロナ鬱etc...


コロナに負けない
カラダとココロを作れる
具体策を
お渡しします。


是非、お役立て下さい!


いつかではなく今が大事。

一番は今を変えれば
未来は大きく変わります。


オンラインパーソナルトレーニングで
しっかりあなたの未来を
一緒に考えて導きます!


知りたい方、
習得したい方は


オンラインパーソナルトレーニングに
受け取りに来て下さい!

4月の募集人数は10名です。

早速お申し込みを頂きまして
残2名の募集です。

(明日には満席になる可能性があります)
ご興味ある方は
お早めに

「ご予約、お問い合わせ」から
お申し込み下さい。

10年先も後悔しないカラダを創るチャンスを
掴んで下さい!


今日もチアフルな1日を!