当たり前を変えるとは

ダイエットして今年こそ痩せる!
と思った時に

まず
これを変えないと

結局、何も変わらないよ
という

ある事があります。


なんだと思いますか?


それは




「自分の当たり前」

です。



過去に良い効果が出た!という事も
良かれと思ってやり続けている事も


本当に良い事であれば

今、
体重、体型や
体調面で悩んでないはず。


未来を大きく変えたいのなら
今日までの
自分の当たり前を覆す事が必要です。


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なんですよね?

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