世の中の良いらしいよりも大事な事

10年前と比べて
情報量は何百倍にも増えていると言われ、

実際に以前よりも
簡単に情報を得ようと思えば
得られる時代になっている事を実感します。

スマホを触らない日はない
スマホを手に取ったら
ついついSNS、YouTube

コロナの影響で
外出を控えるとなおの事
スマホのダラダラ触りが増えてる
なんて事はないでしょうか?
(ダラダラ食いも合わせて😆💦)


ダイエット情報も
健康情報もすぐ手に入ります。

ただ
情報がすぐに手入る便利な時代になった反面、
その情報が多すぎて

「判断基準」がないと

〇〇が良いらしい
〇〇が良さそう

と世の中の情報に振り回されたり、、、
手当り次第試してみたり、、、

という事態になってはないでしょうか?


では
沢山の情報の中から
何を基準に判断すればいいのか。

それは

「判断基準」=「自分情報」です!!

先ずは
自分を知らないと
何が自分に合っているのか
必要なのかがわかりませんね。

優先してやるべきは
「自分を知る事」=「自分情報」を手に入れる事です!


✨『自分の取り扱い説明書』✨


ここを疎かにすると

何をやっても、
やってる割に、

効果がない
変化がない

結局悩みは解決されず
ダイエットしてたはずなのに
1年前と何も変わってない

万年ダイエッターの道まっしぐら😱


そんな人生
勿体ない!!


健康的でキレイな人は
自分情報
=自分の取り扱い説明書をしっかり手に入れてるので

沢山の情報の中から
迷うことなく
自分に必要な情報を「すぐに」ピックアップ可能
だからストレスフリー!

手当り次第ではなく
自分に合った、
自分に必要なエクササイズ「だけ」やれば良いから
少しの時間でキレイな体型、お肌をキープ!

そうして
ココロもカラダも自信がつくから

プライベートも
お仕事も
家族との時間も
更に充実!

「自分の取り扱い説明書を手に入れると
キレイのサイクルが回り出す」とは

こうゆう事なんです!


bodymake studio caNの
パーソナルトレーニング

検索しても出てこない
自分の取り扱い説明書を手に入れたい方、

取り扱い説明書に書かれてる
具体策を手に入れたい方は

是非取りに来てください!