運動で免疫力、上がるんです!

LINE×動画×自宅で完結 /
スマホdeオンライン
パーソナルトレーニング

~コロナに負けない免疫力は
自分に合った運動でどんどん上がる!!~

「皆さん、新型コロナウイルスの対策
どうされていますか?」

私が今日お伝えしたい事は

今大事な事は
マスクの買い占めよりも
自分の免疫力を高める事が何よりも大事だという事。

免疫力を高める手段の中でも
「自分に合った運動」がおすすめです。

その理由は

運動効果は
免疫力を高めるだけで終わらないから‼️

免疫力を高めながらシェイプアップ!
免疫力を高めながら健康診断に向けて血圧、血糖値のコントロール!
免疫力を高めながら痛み、不調の改善!etc...

挙げるときりがないくらい😊

やればやるほど運動の恩恵を感じられるから
クセになる、勝手に習慣になる😊

「自分に合った運動」は
結果が出るから楽しく自然と続けられるのが
いい所!

そんな感覚を
こんな時だから
この状態をチャンスに変えて
実感する人を増やしたいと思います。



コロナの影響で
イレギュラーな生活になっている方が多い今、

オンラインパーソナルトレーニングでは
通常のサポートに加え、
3月中は
『コロナ対策用にアレンジしたエクササイズの
プレゼント』をはじめます😊

カラダはもちろん
ココロの健康にもお役に立てて頂けたら幸いです!


予防医学も学ぶプロのパーソナルトレーナーから
スマホでいつでもカラダとココロのサポートを受けられる
オンラインパーソナルトレーニングは
3つのコースから選べます!


マスクを買い占めるよりも
自分に合った運動で
楽しく!賢く!!効率よく!!!
免疫力を上げましょう😊


① お試しコース 月額5000円

・「ビジョンカウンセリング」
パーソナル=個人に
最も適切で寄り添った指導
尚且つ
最短でカラダの問題解決をする為に
最も重要なカウンセリング付き

・「週1回動画配信」
カウンセリングを元に
優先順位の高い種目から
エクササイズ動画(1分以内に収録された動画)を
LINEに送らせて頂きます。

・「リバウンドしないボディメイク基本の基」を
知りたい方、学びたい方や
何から始めたらいいかわからない方、
安全で効果的な運動を知りたい方、
お試しでやってみたい方に
オススメのコースです。

ご都合のいい時間に動画を見ながら習得出来るので
自分生活スタイルに合わせて
焦らず確実に
自分のペースで目標達成していける所が
最大のメリットです。


②エクササイズ集中サポートコース 月額 15400円

(①の内容に加えて)
・「ボディメイクプロ直伝dailyボディメイク動画」プレゼント!

毎日
エクササイズ動画をもらえるので
オンラインパーソナルトレーニング卒業後も
3日坊主さんも飽きない、
運動の選択肢、引き出しが豊富になるから一生困らない!

・「気付くと
毎日運動する癖付け=ボディメイク習慣が出来てた!!」という
リバウンドしない体質作りが可能!

・ちょっとづつステップアップ出来る仕組みになっているので

3日坊主の方
リバウンド経験がある方
不調が続いている方
やっているのに結果に繋がらない方に
好評のコースです。



③運動、食事、メンタル トータルサポート
1ヶ月コース 88000円
3ヶ月コース 240000円(80000円/月)
6ヶ月コース 450000円(75000円/月) 

・コース①②(エクササイズ動画)の内容に加えて
健康美の為の食事サポート
メンタルサポートが入った
ボディメイクの3本柱
「運動・食事 ・メンタル」フルサポートコース

・3ヶ月、6ヶ月後には
「一生体型、体調不良で悩まない知識が身に付く」のでコース卒業後もリバウンドしない、
受講期間中に
体質、体調、体型を
「根本改善」したい方にオススメです。

・24時間いつでもLINEで疑問質問OK!

・卒業後は
世の中の情報に振り回されない基礎知識が身につき、
知ってるだけでは終わらない
ココロとカラダの自己管理=実践力=「生活習慣」が
自然と身に付く仕組みになっているコースです!

・一生役立つ「予防医療」も学べて
ご自身はもちろん
大切な方も一緒に
不調とサヨナラ
ココロもカラダも健康美で快適人生に!

・知識、判断力、実践力も同時に身につきます。
一生体型、体調で困らない
「ラストボディメイク」にしたい方にオススメ!

下記の申し込みフォームから
申し込み
・質問等お問い合わせが可能です!