今日から3月がスタートですね🌸
年始に立てた目標達成率はどうでしょうか？
もちろん順調！
すでに達成！
という方もいらっしゃれば
それ聞かないでよ〜笑
痛いとこ突くな〜笑
えへへ〜笑
という方もいらっしゃるかもしれませんね☺️
特にダイエットに関しては
今年に限った事ではなく
毎年意気込んでは
未達成で次の年に持ち越し、、、
とエンドレス状態の
万年ダイエッターさんが
年々増えているという調査結果も出ています。
そこで
2020年こそ悪循環から脱出して
なりたい自分になる！と強い気持ちがある方必見です☺️👌
2020年に入ってから
正に悪循環を脱出したSさんをご紹介します。
2020年1月から
オンラインパーソナルトレーニングをスタートしたSさん
高校卒業からずっと
自己流ダイエット生活を送るも
痩せた実感は一度もない
40歳目前にして
痩せれないだけじゃなく
肩こり頭痛が毎日
便秘で常にお腹がパンパン
肌荒れが年々酷くなり
合う化粧品がない
病院の薬も効果なし
この先不安しかないです、、、
という状態でオンラインパーソナルトレーニングをスタートされました。
始めて1ヶ月目にして
悩みだった
肩こり頭痛が和らぎ
数年ぶりに便秘薬無しで自然と便が出ました❗️との事
続いて
便秘が改善した事で
お腹がスッキリして
パツパツだった制服のウエストが緩くなり
おしゃれが楽しくなってきたとの事✨
（カラダもココロも良い状態ですね✨）
最近では
「そういえば皮膚科行かなくても
肌が赤くなる事がなくなってるんです！
毎年冬場が1番の悩みの季節なのに
こんなに調子良いの久しぶりすぎて
嬉しいです！」
とメッセージが届きました！
何十年もダイエットと
不調の泥沼にはまっていたSさんが
たった2ヶ月で脱出出来たポイントは
パーソナル＝自分に合った
運動、食事、睡眠法を知れた事❗️
そして
素直に実践！
自主的に実践！！
質問めっちゃ沢山！！！
↑
コレがcaNメソッドの効果、結果を早めているのは
間違いありません😊
やってるのに
頑張ってるのに
結果がついてこない
万年ダイエッターの方は
自分に合った方法を『知らないだけ』
の場合が
本当に多いです。
やる気があるのに
もったいない状態。
Sさんは
オンラインパーソナルトレーニングを
受講する「決断」をして
不安しかなかった未来が
明るい未来に大きく変わり始めました！
（まだまだ変わりますよ😊）
まずは
「決断」から✨
あとはやるだけ✨
痩せるだけじゃ満足しない！
どうせなら
今ある不調も一緒に改善したい！！
という欲張りさん
なりたい自分になる❗️
と決断した方は
私が全力で明るい未来へ導きます！