人生100年時代
ただ長生きするのではなく、
100歳まで健康に！
100歳まで美しく！
ベストコンディションが
いつまでも続く方法を学べる
bodymake塾代表
ボディメイクトレーナーの
中谷彩暉（なかやあやき）です。
20代の頃より
肩こり腰痛が年々ひどくなっている方、
頭痛薬を飲むのが当たり前になっている方、
何かしなきゃと思うけど
いざとなると何をしていいかんからない方へ
パーソナルトレーニングに通う50代Aさんも
3ヶ月前まで上記のお悩みをお持ちでした。
そのAさんから今日届いた報告をご紹介します。
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いつも行ってる美容室で
「あれー何かやりました？
肩、こんなに柔らかいの初めてですね～」って言われたんです😆
そういえば、
パーソナルトレーニング始めてから頭痛薬１回も飲んでません✨
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美容師さんからも気付かれる変化❗️
自分でも実感する変化、効果❗️
ご自身のベストバージョンを更新中です☺️
人生100年時代を生きるなら
毎朝目覚めがスッキリして
カラダが痛くない！
薬を飲まなくても
病院に通わなくても
快調に過ごせる！
好きな服を来て
美味しいものを美味しいと味わえる人生を！
100歳まで健康に！
100歳まで美しく！
今日からあなたも
ベストバージョンに向かいましょう！
20代の頃より
自慢したくなる健康美と
将来の健康不安がなくなる健康寿命UP法を学べる ～ベストコンディション創造塾～
ボディメイクスタジオcaN代表
中谷彩暉（なかやあやき）