情報に振り回されなくなるカラダ塾

カラダとココロ
どちらも大切にする
caN流オンラインパーソナルトレーニング受講中 60代Kさん

オンラインパーソナルトレーニングをはじめてから

「ありがとうございます。

1人1人違うということを
先生にいわれてからは、
テレビや雑誌など、
以前はよく見ていたものを
素通りできるようになりました。

効いてるかなーということも
意識するようになってると思います!」と

行動や意識の変化が出ている事を
報告を頂きました✨

実は「リバウンドしない」bodymakeには

体重やウエストサイズ等
数字の変化の前に

行動や意識の変化が
1番大事‼️

そこが変化すれば
自ずと体重や体型の変化は
時間差でついてくるからです✨

そしてKさんは

テレビや雑誌等の
大衆向けの情報を
素通り出来るようになった!
↓↓↓
自分にフィットした
自分の取り扱い説明書を手に入れ始めた事で

情報に
振り回されなくなった!
迷わなくなったんですね☺️


今の時代、運動方法は

ネットでも本でもいくらでも
知る事が出来ますが

今の自分の
姿勢
筋力
柔軟性
体力に
フィットした効かせ方は
ネットにも本にも載っていません。

誰もが知りたい
自分にフィットした方法を知る事が出来る=
自分の取り扱い説明書が手に入るのが

 caN流オンラインパーソナルトレーニング
最大のメリットです😊



ボディメイクスタジオcaN代表
中谷彩暉(なかやあやき)