カラダとココロ
どちらも大切にする
caN流オンラインパーソナルトレーニング受講中 60代Kさん
オンラインパーソナルトレーニングをはじめてから
「ありがとうございます。
1人1人違うということを
先生にいわれてからは、
テレビや雑誌など、
以前はよく見ていたものを
素通りできるようになりました。
効いてるかなーということも
意識するようになってると思います！」と
行動や意識の変化が出ている事を
報告を頂きました✨
実は「リバウンドしない」bodymakeには
体重やウエストサイズ等
数字の変化の前に
行動や意識の変化が
1番大事‼️
そこが変化すれば
自ずと体重や体型の変化は
時間差でついてくるからです✨
そしてKさんは
テレビや雑誌等の
大衆向けの情報を
素通り出来るようになった！
↓↓↓
自分にフィットした
自分の取り扱い説明書を手に入れ始めた事で
情報に
振り回されなくなった！
迷わなくなったんですね☺️
今の時代、運動方法は
ネットでも本でもいくらでも
知る事が出来ますが
今の自分の
癖
姿勢
筋力
柔軟性
体力に
フィットした効かせ方は
ネットにも本にも載っていません。
誰もが知りたい
自分にフィットした方法を知る事が出来る＝
自分の取り扱い説明書が手に入るのが
caN流オンラインパーソナルトレーニング
最大のメリットです😊
ボディメイクスタジオcaN代表
中谷彩暉（なかやあやき）