あなたの常識が変わるパーソナルトレーニング

「パーソナルトレーニング」

どんなイメージをお持ちですか?

キツイトレーニング、、、
食事制限、、、
体重徹底管理etc、、、

テレビ番組等の
イベント的ダイエットで

パーソナルトレーニングに対して
偏ったイメージや誤解がうまれている事も多いと感じます。


人生100年、120年時代と言われる今、
ただ長生きするのではなく

「カラダもココロも健康に」長生きしたいと
誰もが思う事じゃないでしょうか?

健康に長生きする為には
長く健康効果を持続させる事が必要です。

持続させる為には
無理なく取り組め、

自然と続けられる事!
楽しく続けられる事!

がポイントになってきます☺️

だからこそcaN流は
我慢我慢キツイキツイをとっぱらい

楽しく!
賢く!
効率良く!

忙しい時、子供が風邪を引いた時、急な誘いがあった時、

その時々の状況に合わせたbodymake術を習得出来る仕組みを作りをしました✨

一度の学びで
一生困ならない自己管理術✨✨

習い事レベルを通り越した

カラダの学び場
ココロの学び場
ジブンの学び場を提供していきます❗️ 

コンセプトは

楽しく✨
賢く✨
効率良く✨

2020年心機一転!
何かを始めたいけど
何からしていいか悩んでいた方に届けたいcaN流=
自分に合ったbodymake術です。

どこに住んでいても
オンラインで受講できるcaN流に

興味が湧いてきた子育てママさん
詳細を知りたい子育てママさん


「ご予約、お問い合わせ」へ


送って(贈って)頂く
率直な感想が
私の励み、原動力となっています。

いつもありがとうございます!

ボディメイクスタジオcaN代表
中谷彩暉(なかやあやき)