パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで
幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷
彩暉（なかやあやき）です。
本日
ボディメイクスタジオcaN
皆様に支えて頂き
5周年を迎えることが出来ました🎉
函館で独立してからと考えると
6周年🎉‼️
本当にありがとうございます✨✨
この日を迎えるイメージが出来てた自分と
本当にここまで続けて来れたんだ！と
驚いてる自分が半分半分、
というのが正直なところです。
独立した頃から
ジュニアパーソナルトレーニングに
通ってくれてる子達の中には
私より背が小さかった子が
今は余裕で私を越していたり、
小学生だった子が中学生になってたり！
あっという間に感じつつも
彼らのおかげで
年月を感じるきっかけがあり、
本当に皆様のおかげで
どちらもバランス良く感じられています。
そして
改めて
ここからだな！という気持ちになっています。
私が独立した当初は
ほとんどの人が
パーソナルトレーニングやボディメイク
と言っても
？？？
の
認知0状態だったのが
今は
聞いた事がある
興味がある
やった事がある
と
この6年で
0だったのが1～10にまで
物凄く普及している事を感じます。
いちパーソナルトレーナー、
ボディメイクトレーナーとして
非常に嬉しい事です。
ただ、
ダイエットやシェイプアップサポートという
トレーナーの役割が認知されてきてる反面、
それは
一方方向から見たトレーナーの役割の
ごく一部であって
もっとこれからの時代に必要になってくる
本質の部分が伝わりきれてないんだなと
感じる事が多いのも事実です。
私がこの職業を通してお伝えしたい本質は
「カラダとココロの健康」です。
ボディメイクスタジオcaNは
スタジオ5周年、独立6周年を期に
今までの指導内容をブラッシュアップし
より本質をお伝えする為に
舵を切っていきます✨
カラダが健康だから
ダイエットが出来る！
やりたい事がやれる！
食べたいものが食べられる！
ココロが健康だから
笑える！
嬉しい悲しい、感情がある！
caNでは
ダイエットは健康だから出来る事！
ゴールではなく通過点！
という認識です✨
人生100年、120年時代と言われる今、
最も必要とされる
「カラダとココロの健康」
予防医学
健康寿命
セルフコンディショニング
人間行動学etc...
今までの学びを集約し
習い事レベルを通り越した
カラダの学び場
ココロの学び場
ジブンの学び場を提供していきます❗️
コンセプトは
楽しく✨
賢く✨
効率良く✨
いつも見て頂き、ありがとうございます✨
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
ボディメイクスタジオcaN代表
中谷彩暉（なかやあやき）