スタジオ5周年

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。




本日
ボディメイクスタジオcaN

皆様に支えて頂き
5周年を迎えることが出来ました🎉

函館で独立してからと考えると
6周年🎉‼️

本当にありがとうございます✨✨

この日を迎えるイメージが出来てた自分と
本当にここまで続けて来れたんだ!と
驚いてる自分が半分半分、
というのが正直なところです。

独立した頃から
ジュニアパーソナルトレーニングに
通ってくれてる子達の中には

私より背が小さかった子が
今は余裕で私を越していたり、
小学生だった子が中学生になってたり!

あっという間に感じつつも
彼らのおかげで
年月を感じるきっかけがあり、
本当に皆様のおかげで
どちらもバランス良く感じられています。

そして
改めて
ここからだな!という気持ちになっています。

私が独立した当初は
ほとんどの人が
パーソナルトレーニングやボディメイク
と言っても

???

認知0状態だったのが

今は

聞いた事がある
興味がある
やった事がある


この6年で
0だったのが1~10にまで
物凄く普及している事を感じます。

いちパーソナルトレーナー、
ボディメイクトレーナーとして
非常に嬉しい事です。

ただ、
ダイエットやシェイプアップサポートという
トレーナーの役割が認知されてきてる反面、

それは
一方方向から見たトレーナーの役割の
ごく一部であって
もっとこれからの時代に必要になってくる
本質の部分が伝わりきれてないんだなと
感じる事が多いのも事実です。

私がこの職業を通してお伝えしたい本質は
「カラダとココロの健康」です。

ボディメイクスタジオcaNは
スタジオ5周年、独立6周年を期に
今までの指導内容をブラッシュアップし

より本質をお伝えする為に
舵を切っていきます✨

カラダが健康だから
ダイエットが出来る!
やりたい事がやれる!
食べたいものが食べられる!

ココロが健康だから
笑える!
嬉しい悲しい、感情がある!

caNでは
ダイエットは健康だから出来る事!
ゴールではなく通過点!
という認識です✨

人生100年、120年時代と言われる今、
最も必要とされる
「カラダとココロの健康」

予防医学
健康寿命
セルフコンディショニング
人間行動学etc...
今までの学びを集約し

習い事レベルを通り越した

カラダの学び場
ココロの学び場
ジブンの学び場を提供していきます❗️

コンセプトは

楽しく✨
賢く✨
効率良く✨

いつも見て頂き、ありがとうございます✨
これからもどうぞ宜しくお願い致します。

ボディメイクスタジオcaN代表
中谷彩暉(なかやあやき)