痩せる事以上の価値を感じています

【痩せる事以上の価値を感じています✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



ボディメイクスタジオcaNの
オンラインパーソナルトレーニングを受講中
産後ママさんたちからの感想を
一部ご紹介です✨


・オンラインパーソナルトレーニングを
受ける前は

自分だけ
家族と違うダイエット食にしてたけど

ストレスがたまる一方で
いつもイライラしてたと思います。

オンラインパーソナルトレーニングを始めてからは変わりました。

caNのボディメイク食は
家族と一緒のご飯を
美味しく食べて
痩せれて
イライラもなくなって

私にとって最高の食事です!


・子どもがいる事で
思い通り運動が出来なくて
投げやりな気持ちになる事が
多かったんです。

オンラインパーソナルトレーニングで
私の生活リズムを考慮したアドバイスをしてくれるので

自分では気付かなかったスキマ時間を見つけれるようになったり

パーソナルトレーニングで学んでる
健康、美容に対する考え方、取り組み方が

子育てに活かせる事ばかりで

痩せる事以上の価値を感じています。


ママという自分を大切に出来る
ママの味方
ボディメイクスタジオ caNの
オンラインパーソナルトレーニング✨



年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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