【痩せる事以上の価値を感じています✨】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで
幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷
彩暉（なかやあやき）です。
ボディメイクスタジオcaNの
オンラインパーソナルトレーニングを受講中
産後ママさんたちからの感想を
一部ご紹介です✨
・オンラインパーソナルトレーニングを
受ける前は
自分だけ
家族と違うダイエット食にしてたけど
ストレスがたまる一方で
いつもイライラしてたと思います。
オンラインパーソナルトレーニングを始めてからは変わりました。
caNのボディメイク食は
家族と一緒のご飯を
美味しく食べて
痩せれて
イライラもなくなって
私にとって最高の食事です！
・子どもがいる事で
思い通り運動が出来なくて
投げやりな気持ちになる事が
多かったんです。
オンラインパーソナルトレーニングで
私の生活リズムを考慮したアドバイスをしてくれるので
自分では気付かなかったスキマ時間を見つけれるようになったり
パーソナルトレーニングで学んでる
健康、美容に対する考え方、取り組み方が
子育てに活かせる事ばかりで
痩せる事以上の価値を感じています。
ママという自分を大切に出来る
ママの味方
ボディメイクスタジオ caNの
オンラインパーソナルトレーニング✨
年末年始休み
2019年12月30日～2020年1月5日
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉（なかやあやき）