【大人の学び時間😊✨】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで
幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
往復3時間かけて
通って下さっている
パーソナルトレーニング継続中のKさん
「今日もまた
新しい発見があるレッスンだった」と
感想を聞かせて頂きました☺️
子どもの頃は
毎日学校で学び
いろんな経験をしながら
発見や気付きがありますが
大人になればなるほど
知っている事や
経験済みの事が多くなっていきます。
そう考えると
大人になってからの
学び
発見
気付き
って素敵じゃないですか？☺️
私は
素敵だな
美しいなって思うんです☺️
私自身、パーソナルトレーニングを通して
安全で効果的な運動指導をする為に
日々勉強、一生勉強だと思っています。
子どもの頃は
勉強が苦手でしたが笑
今は
知らない事を知れて
興味、関心がある事の勉強が
面白くて
わくわく楽しいです。
しかもそれが
自分のカラダの為にもなって
大切な家族、友人、caNメンバーさんの為にもなるので
全く苦じゃないのが面白い!!
（昔は全然勉強しなかったのに笑）
次回のパーソナルトレーニングもまた
新たな
学び
発見
気づきがある
時間が提供出来るよう努めていきますので
楽しみにしていてください❗️
次回のパーソナルトレーニングも
元気にお会いしましょう😊
年末年始休み
2019年12月30日～2020年1月5日
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）