大人の学び時間

【大人の学び時間😊✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


往復3時間かけて
通って下さっている
パーソナルトレーニング継続中のKさん

「今日もまた
新しい発見があるレッスンだった」と
感想を聞かせて頂きました☺️

子どもの頃は
毎日学校で学び
いろんな経験をしながら
発見や気付きがありますが

大人になればなるほど
知っている事や
経験済みの事が多くなっていきます。

そう考えると
大人になってからの
学び
発見
気付き
って素敵じゃないですか?☺️

私は
素敵だな
美しいなって思うんです☺️

私自身、パーソナルトレーニングを通して
安全で効果的な運動指導をする為に
日々勉強、一生勉強だと思っています。

子どもの頃は
勉強が苦手でしたが笑

今は
知らない事を知れて
興味、関心がある事の勉強が
面白くて
わくわく楽しいです。

しかもそれが
自分のカラダの為にもなって
大切な家族、友人、caNメンバーさんの為にもなるので
全く苦じゃないのが面白い!!
(昔は全然勉強しなかったのに笑)

次回のパーソナルトレーニングもまた
新たな
学び
発見
気づきがある
時間が提供出来るよう努めていきますので
楽しみにしていてください❗️

次回のパーソナルトレーニングも
元気にお会いしましょう😊


年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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