ヘルシーメンタルメイク

【ヘルシーメンタルメイク✨✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



先月末からスタートしたばかりの

『ボディメイクスタジオcaN
Eラーニング式
オンラインパーソナルトレーニング✨』

まだ1ヶ月も経っていませんが
その効果は

「カラダの変化」のみにとどまらず

子育て中、仕事中、家事中の
気持ちの切り替えが早くなった!と

「メンタル面」にも
良い効果が現れていると
好評価を頂き

オンラインcaNメンバーさんと一緒に
私も嬉しい気持ちにならせてもらっています😊


実は
この気持ちの切り替えが早くなる
「健やかなメンタルの状態」=
「ヘルシーメンタルメイク」こそ

ボディメイクスタジオcaNが
函館でスタートして6年間

広告やキャンペーンなし
スタジオ看板をあえて出さず
知る人ぞ知る隠れ家的存在ながら

口コミとSNS発信のみで
予約が取りづらいスタジオとして
存在し続けている

「リバウンドしないボディメイク」の
最重要ポイントであり

私が1番力を入れて
心を込めて指導しているポイントでもあります。

今までは
face to faceのリアルレッスンにこだわってきましたが

試行錯誤し
準備を重ねていく中で

オンラインでも
リアルレッスンに引けを取らないレベルの指導が出来る!と

自分にGOを出せるタイミングがやっときて
(お待たせいたしました)

9月末から
いつもSNSやHPを見て頂いている皆様に
感謝の気持ちを込めて
先行告知という形で
スタートさせて頂きました。

何事もはじめは
どうなんだろう?と
様子を見る方が多い中

勇気を出して
手を上げて下さった
オンラインパーソナルトレーニング1期生の皆さん
ありがとうございます✨

そして
1ヶ月も経たないうちに既に感じ始めている
その効果、変化✨

それは全てご自身が

オンラインパーソナルトレーニングを
「やる」という選択をし

「実践」するという選択をしている

あなた自身の「選択」の積み重ねで
掴み取った効果です😊

自信を持ってくださいね!

自信があると
目線が上がり
背筋が伸びる

自然と勝手に姿勢が良くなって
体調も体型も
更に変わっていきますよ😊

何よりも
そんな明るく笑顔でいる方の近くに
行きたくなりますね😊

自分も
そして
周りの人も笑顔が溢れる毎日を作る
Eラーニング式
オンラインパーソナルトレーニング✨


年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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