カラダがしっかりしてきて自信が付いた

【カラダがしっかりしてきて自信が付いた✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。




ジュニアパーソナルトレーニング
小学4年生男の子
お母さんより

「体格がしっかりしてきたからなのか
自分に自信を持ってきていると感じます。」

たくましくなってきた!!と
保健の先生からのお墨付き😊

子どもは
様々な出来事、言葉、経験をきっかけに
自信を付けていきますね!

自信が付くと
困難な事にもチャレンジしてみようと
勇気が湧いてきます。

そのプロセスこそ
自主性が身に付き
将来に役立つ課題解決能力に繋がります✨

ボディメイクスタジオcaNの
ジュニアパーソナルトレーニングの特徴は

カラダの基礎、基盤作りに重きを起き
あらゆるスポーツや練習内容に
対応出来るカラダ作り
怪我をしないカラダ作りを中心としている事

そして

成長、飛躍に繋がる
きっかけの種を沢山撒いている事です‼️

プロで活躍し続けている選手ほど
基礎トレーニングをしっかりされていますよね☺️

ジュニア期は
ストレッチや
地味な基礎トレーニングの大切さに
気付きづらい場合が多いですが

caNでは
ペップトークやバリューリンキングを使いながら
子供の個性に合わせて指導しているので

子供自らやりたくなるストレッチ
子供自らやりたくなる基礎トレーニング

が可能となっています✨

YOU caN DO IT😊


年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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