寒さに負けないイキイキライフ

【寒さに負けないイキイキライフ✨✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



私がスタジオをオープンする前から
レッスンを受け続けて下さっている
アラ還のFさん

今朝メールで
「歩いていて気持ちの良い季節になりました!!」と

身体イキイキ報告が届きました☺️

先週辺りから
一気に季節は秋に移り変わった函館🍂

身体を動かしていないと

つい寒い寒いと言っている
カラダは縮こまっている

という方が多い中

運動習慣で
基礎代謝を上げてるFさんにとっては
「気持ちの良い季節」✨✨

この差はなんでしょうか!

同じ環境下で生活していて

寒くてやる気が出ない
不調まで出てしまう自分と

気持ち良く過ごせて
何でも出来そうな自分と

どちらの自分になりたいか

なりたい自分になるきっかけを✨
この先ずっと寒さに負けない
イキイキボディを✨

ボディメイクスタジオcaNは
パーソナルトレーニングを通して
なりたい自分になる
信頼サポートをしています😊


年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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