【寒さに負けないイキイキライフ✨✨】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで
幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
私がスタジオをオープンする前から
レッスンを受け続けて下さっている
アラ還のFさん
今朝メールで
「歩いていて気持ちの良い季節になりました!!」と
身体イキイキ報告が届きました☺️
先週辺りから
一気に季節は秋に移り変わった函館🍂
身体を動かしていないと
つい寒い寒いと言っている
カラダは縮こまっている
という方が多い中
運動習慣で
基礎代謝を上げてるFさんにとっては
「気持ちの良い季節」✨✨
この差はなんでしょうか！
同じ環境下で生活していて
寒くてやる気が出ない
不調まで出てしまう自分と
気持ち良く過ごせて
何でも出来そうな自分と
どちらの自分になりたいか
なりたい自分になるきっかけを✨
この先ずっと寒さに負けない
イキイキボディを✨
ボディメイクスタジオcaNは
パーソナルトレーニングを通して
なりたい自分になる
信頼サポートをしています😊
年末年始休み
2019年12月30日～2020年1月5日
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）