スタジオだけで終わらない宅トレの効果アップまで

【スタジオだけで終わらない宅トレの効果アップまで‼️】

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中

子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで

幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている

北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表

ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



HPからのお問い合わせで

「男性もパーソナルトレーニングや
スポーツアロマを受ける事は可能ですか?」

という質問を受ける事があります。

ご丁寧に聞いて頂き
ありがとうございます☺️
ご利用可能となっております✨

パーソナルトレーニングとスポーツアロマで
年単位で通って頂いているMさん(男性)は

毎日のように悩まされていた
頭痛、首の痛みが
今はほぼ無くなり

今は
「痛み改善」から

スポーツやお仕事の
「パフォーマンスアップ」に

目標をステージアップして

アラフィフとは思えない若々しさで
進化しています‼️

昨日も
家でやってみたら
なんだかよく分からなかった
どこに効いているのか??だった
トレーニングがあるという事で

フォームをチェックさせて頂き

ポイントをお伝えして

もう一度トライしてみたら

「効く!効く!!効く!!!」

一緒に笑うくらい効きましたね😄✨✨

「こうゆう事だったんですね!」
「あ~本当にココにしっかり効く!!」と

姿勢、呼吸、関節の正しい動かし方etc...
パーソナルトレーニング1年目で
基本をしっかりと整えているので

体得もどんどん早くなってるMさん✨

冷えも改善して
肌の調子も良い❗️
パフォーマンスも上がって
若返って最高ですね‼️

昨日のポイントを宅トレに活かして
来週
また進化したMさんにお会いできるのを
楽しみにしています😊


年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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