【スタジオだけで終わらない宅トレの効果アップまで‼️】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
子どものジュニアパーソナルトレーニングから
シニアパーソナルトレーニングまで
幅広い年齢層の男性女性に通って頂いている
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
HPからのお問い合わせで
「男性もパーソナルトレーニングや
スポーツアロマを受ける事は可能ですか？」
という質問を受ける事があります。
ご丁寧に聞いて頂き
ありがとうございます☺️
ご利用可能となっております✨
パーソナルトレーニングとスポーツアロマで
年単位で通って頂いているMさん(男性)は
毎日のように悩まされていた
頭痛、首の痛みが
今はほぼ無くなり
今は
「痛み改善」から
スポーツやお仕事の
「パフォーマンスアップ」に
目標をステージアップして
アラフィフとは思えない若々しさで
進化しています‼️
昨日も
家でやってみたら
なんだかよく分からなかった
どこに効いているのか？？だった
トレーニングがあるという事で
フォームをチェックさせて頂き
ポイントをお伝えして
もう一度トライしてみたら
「効く！効く！！効く！！！」
一緒に笑うくらい効きましたね😄✨✨
「こうゆう事だったんですね！」
「あ～本当にココにしっかり効く！！」と
姿勢、呼吸、関節の正しい動かし方etc...
パーソナルトレーニング1年目で
基本をしっかりと整えているので
体得もどんどん早くなってるMさん✨
冷えも改善して
肌の調子も良い❗️
パフォーマンスも上がって
若返って最高ですね‼️
昨日のポイントを宅トレに活かして
来週
また進化したMさんにお会いできるのを
楽しみにしています😊
年末年始休み
2019年12月30日～2020年1月5日
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）