健康指数とメンタル指数

【健康指数とメンタル指数

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


ボディメイクスタジオcaNのスタジオ
パーソナルトレーニング継続中
50代男性

1年前の健康診断で
癌の疑いがあると診断され
再度検査を受けた結果
癌ではなかったけれど
コレステロール値や血圧等
引っかかっている項目を
病院で注意されたとの事

それがきっかけで
パーソナルトレーニングをスタートされたOさん

実はOさん
結果からお伝えしてしまうと

先日受けた健康診断では
全ての項目クリア
異常なし‼️

病院の先生も
去年からの変化に驚かれていたとの事😊‼️

Oさんは
この1年
正直、気が気じゃなかった、、、
とおっしゃっていました。

自分がもし病気になったら
仕事の事
家族の事
最悪な事を考えないようにしようとしても
考えてしまう
仕事中うわの空になってしまう事もあった

そんな時
「パーソナルトレーニングを受けてる時間は
いつも不安な気持ちが消えて

消えてというか不安になってる暇がないくらい動きに集中出来てたという感じで笑

気持ちの面で凄く支えられてました。
ありがとう。」

メッセージを送って下さいました✨
私も嬉しかったです。

最近では
「健康に自信が付いたからか
自分でも笑顔が増えたと思う」と
お話して下さいました☺️☺️

病院の先生もビックリ
健康診断で問題無し‼️
健康度に自信を付けて
笑顔の人生を送るプログラム‼️
ボディメイクスタジオcaNの
パーソナルトレーニングです☝︎


年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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