【can'tからcaNへ✨】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
ボディメイクスタジオcaN
ジュニアパーソナルトレーニングに通う
プレゴールデンエイジ
ゴールデンエイジと言われる
神経系の成長が著しい時期の
ジュニアcaNメンバーより
嬉しい報告がありました☺️
・成功率が悪かった技が
決まるようになった❗️
・緊張する場面で
シュートを外さなくなった❗️
・苦手と思っていた事が
少しづつ出来るようになって
自信が付いたら
もっと出来るようになった❗️
👏😊👏😊👏😊👏
can't→caN
👏😊👏😊👏😊👏
この時期の子は
神経系の急成長により
習得が早い特徴がある分
技術練習に走りがちですが
ボディメイクスタジオcaNでは
先を見越した指導を心がけています。
神経系の急成長が落ちつき
カラダの変化
柔軟性、敏捷性が低下しやすいと言われる
ポストゴールデンエイジ（13～15歳）になっても
スランプに陥らない
怪我をしない
カラダ作り、メンタル作りを
プレゴールデンエイジ
ゴールデンエイジ期から
大切にしています。
can't→caN‼️の
喜び、達成する楽しさを引き出す仕掛けが
ジュニアパーソナルトレーニング＝
マンツーマンだからこそ
その子の興味を刺激し
その子に合わせた指導が出来るのが
最大の特徴です✨
子どもの笑顔を引き出す指導
ボディメイクスタジオcaN
ジュニアパーソナルトレーニング
年末年始休み
2019年12月30日～2020年1月5日
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）