何事も早めが良し

【何事も早めが良し❗️✨✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



何事も早めが良し☺️✨

ガス、レンジ回り
汚れを放っておくと
こびり付いて後始末が大変になる💦

歯磨きをサボると虫歯になり
歯医者に通わなければいけない状態に💦
時間もお金も痛みも伴う💦

車の定期点検
普段は問題なく走っていても
点検すると
オイルの交換が必要だったり
消耗している部分が判明し
対処せずに乗り続けていたら
大きな事故の引き金になっていた可能性も💦

カラダも同じ❗️‼️

お腹のお肉が、、、
腰の痛みが、、、etc...

軽いうちに気付き
こまめに対応すれば

簡単、短時間な運動療法で解決出来る事が
山ほどあります✨

あなたの今抱えている悩みも
長引かせず
早めに対処を✨

何事も早めが良し☺️❗️



年末年始休み
2019年12月30日~2020年1月5日


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 

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