運動は立派な予防医学

【運動も立派な予防医学✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



今までボディメイクトレーナーとして活動していく中で

その時々に必要なご縁、人との巡り合わせで

解剖学や生理学はもちろん

脳科学や心理学、人間行動学、予防医学等も学ぶチャンスに恵まれ

函館の地域の皆様に
アウトプットをしてきました。

そして今回
腸の専門家の先生とご縁があり
一気に点と点が
「予防医学」という線にがっちり繋がった感覚です❗️

私が「運動指導」を通して
伝えたかった、伝えて行きたい「予防医学」の分野を

「腸」の観点からもお伝えしていきます。

腸活 ホットワードですね☺️
興味のある方は是非言ってくださいね!
知らないともったいない目から鱗の話が盛りだくさんです✨
(私が伝えたくてたまらないので勝手に喋っているかもしれません☺️)



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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