脚のムズムズと不眠が同時に改善した

 【脚のムズムズと不眠が同時に改善した‼️✨

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


数年の間
虫が這うように脚がムズムズして
不眠に悩まされていたというEさん

病院に通うも改善が見られず
精神的にも参っていた時

同じ症状で悩んでいた知人がcaNトレで
ムズムズも不眠も改善したと紹介してくれたのをきっかけに
パーソナルトレーニングに申し込んで下さいました!

最初の1ヶ月は
caNトレした日だけ
ムズムズなくぐっすり眠れたとの事❗️

パーソナルトレーニング3ヵ月目になると
caNトレ後ムズムズなくぐっすり眠れる日が
2~3日続くようになっていき✨

現在、パーソナルトレーニング継続7ヵ月目
数年悩まされたムズムズが
ほとんど出なくなった!
出そうになった時はcaNトレをすれば
治まる!!と☺️

対処法、予防法がわかると
カラダも精神的にも楽になる✨

Eさんは
良く眠れるようになった事で
体調が良くなり
気分良く過ごせる日が増えたのが嬉しいとの事☺️

明日も快適な1日を共に過ごしましょう✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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