プロに学ぶメリット

【プロに学ぶメリット‼️

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


「自己流でやってた頃は

腰が痛くて出来なかったポーズ、
どこに効いてるのかよくわからなかったポーズが

caNでやると
痛くない!
めちゃ効く!!
の連続です✨

家でもcaNで教えてもらったポイントを思い出しながらやると
痛みなく効かせられるようになってきました❗️」

face to face で行うパーソナルトレーニングの最大のメリットだと自負しています😊

又、
「自己流の時は
なんで痛かったのか
なんで効かせられなかったのかも教えてもらえたので
納得して正しいホームを取り入れようという気持ちになれました!」

頭で納得
カラダで納得すると
ココロ喜ぶ☺️☺️


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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