病院でもわからなかった痛みの原因がわかってスっとした

【病院でもわからなかった痛みの原因がわかって
気持ちがスっとした‼️】

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


「原因がわからない痛みが
1番怖かったんです」

パーソナルトレーニング継続中
50代男性Aさん

パーソナルトレーニングをスタートしたきっかけは

病院では骨にも内臓にも問題ないと言われるけど
仕事中も寝ている間も悩まされていた腰の痛みをなんとかしたいとの事でした。

後から聞いた話ですが
当時は
このまま悪化して働けなくなったらどうしようという気持ちや
将来の不安で押しつぶされそうな毎日で
藁にもすがる思いだったとの事。

問診で生活習慣の聞き取りをし
姿勢チェック、動作チェックをしてみると
痛みの根本原因が見えてきました。

痛みが出る原因を頭で理解し(座学)

次に
自分のカラダで
痛みが出る動き方と出ない動き方を
どちらも体感する事(実践)で
Aさんご本人が納得する

腑に落ちると
気持ちがスッと楽になったとの事!

ボディメイクスタジオcaNの
パーソナルトレーニングは
「ココロ」と「カラダ」
どちらも大切にするボディメイクをお伝えしています。

caNメンバーさんの知り合いの方のお話を聞かせてもらうと
未病と言われる症状で悩んでいたり
痛みで辛い毎日を過ごしていたり
中には歳だからしょうがないんでしょと諦めている人が沢山いる事にショックを受けます。

病院通いの生活や
手術をしなければどうしようもない深刻な状態になる前に
「予防」専門といったら「パーソナルトレーナー」、
かかりつけの病院ならぬ「かかりつけのパーソナルトレーナー」という認知が広まるよう
これからも活動していきます。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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