【あわただしい時ほど】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
あわただしい時ほど
ココロに余裕を持ちたいものですね☺️
あわただしい、忙しいと
行動や言葉が雑になりがちです。
そうゆう時ほど
やろうと思っていた事が10個あったら
10個だーっとこなすよりも
1個でも2個でも
ココロを込めてやった方がずっと効果的！
明日の
七夕も函館マラソンも
素敵な1日となります様に✨
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）