あわただしい時ほど

【あわただしい時ほど】

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


あわただしい時ほど
ココロに余裕を持ちたいものですね☺️

あわただしい、忙しいと
行動や言葉が雑になりがちです。

そうゆう時ほど
やろうと思っていた事が10個あったら

10個だーっとこなすよりも

1個でも2個でも
ココロを込めてやった方がずっと効果的!


明日の
七夕も函館マラソンも
素敵な1日となります様に✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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