知る事でカラダもココロも変わる

【知る事でカラダもココロも変わる!】

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


「知らない事を知る事で
選択肢が多くなり

より豊かな可能性のある未来に
繋がっていく😊」 


今日もcaNメンバーさん、
今週末開催の函館マラソンに向けて
カラダとココロの準備の為
パーソナルトレーニング✨

知らなかった事を知れて
気持ちが安心したら
カラダもほぐれた!との事☺️

私は知らないを知る時に
読書したり
専門家から学ばせてもらったりしています。
色んな選択肢を持っておくといいですね!

 今日も明日もチアフルに✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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