【ボディメイクは計画的に！】
パーソナルトレーニングで
函館の街と人を笑顔に！
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
今週はパーソナルトレーニング継続中の方々から
「お腹薄くなったね！」
「くびれうらやましいー！」etc...
お腹報告が続々とありました😊✨
夏に向けて
夏休みの旅行に向けて目標立て
計画的に春から着々と準備してきたcaNメンバーさん達が
自分達が予想してたよりも早めに
目に見える効果が出た事が嬉しいご様子
早めにスタートするから
突然の体調不良や飲みのお誘い等があっても
臨機応変に対応出来る事や
その突然の事すらも「想定内」の出来事に出来て
気持ちが乱れる事なく対応できる事も
大きな気付きになったのではないでしょうか😊
嬉しいと
さらにやる気が出て
夏までにもう一絞り出来そうな予感ですね☺️👌
カラダが変われば
気分も変わる！
気分が変われば
人への接し方、仕事の取り組み方も変わる！
好サイクル生まれ
人生が豊かになる！
パーソナルトレーニング通して
人生を豊かするサポートをしています🌼
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）