ボディメイクは計画的に

【ボディメイクは計画的に!】

パーソナルトレーニングで

函館の街と人を笑顔に!
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ caN(きゃん)』代表
ボディメイクトレーナーの 

中谷 彩暉(なかやあやき)です。





今週はパーソナルトレーニング継続中の方々から


「お腹薄くなったね!」

「くびれうらやましいー!」etc...

お腹報告が続々とありました😊✨


夏に向けて

夏休みの旅行に向けて目標立て


計画的に春から着々と準備してきたcaNメンバーさん達が


自分達が予想してたよりも早めに

目に見える効果が出た事が嬉しいご様子


早めにスタートするから

突然の体調不良や飲みのお誘い等があっても

臨機応変に対応出来る事や


その突然の事すらも「想定内」の出来事に出来て

気持ちが乱れる事なく対応できる事も

大きな気付きになったのではないでしょうか😊



嬉しいと

さらにやる気が出て

夏までにもう一絞り出来そうな予感ですね☺️👌



カラダが変われば

気分も変わる!


気分が変われば

人への接し方、仕事の取り組み方も変わる!


好サイクル生まれ

人生が豊かになる!


パーソナルトレーニング通して

人生を豊かするサポートをしています🌼




ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナー 中谷彩暉(なかやあやき) 



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