トレーニングの時間だけや、
トレーニングそのものについてだけでなく、
生活そのものを把握して
管理アドバイスしてもらえているので、
その時に必要な対応をしてもらえること！
パーソナルトレーニングで
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
パーソナルトレーニングスタジオ
『ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）』代表
ボディメイクトレーナーの
中谷
彩暉（なかやあやき）です。
【大会前、心とカラダの準備が自分で出来るようになった✨】
ボディメイクスタジオcaNオープン当初から
ジュニアパーソナルトレーニング継続中の
Mちゃん
初めて会った時は小学生
今は中学生になり
身長は私よりも大きくなりました！
外見や競技パフォーマンスの変化、効果に加え
1番近くでMちゃんをサポートし続けているお母様から
内面や生活面での変化も教えて頂きました。
①caNのレッスンを受ける前と今の状態
(カラダやココロの状態)の
変化や気付きを教えて下さい☺️
大会など大事な出来事の前の心と身体の準備を
自分自身するようになったと思います。
②実際にレッスンを継続して
マンツーマンのパーソナルレッスンに対するイメージの変化や
パーソナルレッスンだからこその効果、受けるメリットはありましたか？
③caNを選ぶ理由、継続する理由、継続出来てる理由を教えて下さい☺️
ほかと比べたことはないけれど、あやき先生が好きだから？(^-^)
親として、どんどん行ってほしいし、
送り迎えが面倒だと思ったこともないし、
娘も嫌がることなく当たり前のように通っています。
④もしスタジオcaNを紹介したいと思ったら
どんな方に紹介したいですか？
同じスポーツの仲間はもちろん、
他のスポーツをしている友達みんな、
必ず何かに悩んでいますが、
みんなに紹介したくなります。
Mちゃんが課題だったメンタルに関する変化が見られた事、
自分自身で必要な時に
心とカラダを整え
本番に向けて準備が出来る事は
将来、社会人になってからも役に立つ力だと捉えています。
Mちゃんが
競技と向き合い
自分自身と向き合う姿から
ジュニアパーソナルトレーニングを通して
人生で役立つ精神的な強さを身に付けてきている事も
指導者として
大変嬉しく感じると共に
より多くのジュニアに伝え広めていきたいと強く思います。
人生をより豊かなものに！
子供たちの可能性を引き出すジュニアパーソナルトレーニングをモットーに行っています！
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）
【ボディメイクスタジオcaN
Facebook】は↓
ボディメイクトレーナー中谷彩暉（あやき）を検索！
【ボディメイクスタジオcaN
Instagram】は↓