子どもと過ごせる時間を充実させるカラダ作り

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【子どもと過ごせる時間を充実させるカラダ作り✨】

お子さんの冬休みに
家族でディズニーランドに行ってきた
ボディメイクヨガ継続中のAさん

「普段函館で生活していると
少ない時は1000歩くらいしか歩いていないのが

ディズニーランドで楽しんだ日は
20000歩だった‼️

沢山歩いたけど
カラダは平気でダメージなしだった‼️✨✨」との事


御家族の素敵な思い出が増えた話を聞かせて頂き
私も嬉しかったですし

帰ってきてからも
旅行疲れ等もなく
風邪、インフルエンザも引いていないとの事で


ボディメイクヨガ継続で
・体力が付き、お子さんと楽しめる余裕あるカラダ
・風邪を引かないカラダ
・お子さん、ご家族で充実した時間を過ごせるカラダ作りが出来ている事が

ボディメイクトレーナーとして
嬉しい限りです☺️


見た目のボディラインや体重計の変化以上に
人生を豊かにする事を見越した
ボディメイクスタジオcaNの
パーソナルトレーニングです。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



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ボディメイクトレーナー中谷彩暉(あやき)

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ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
1月21日月曜日10時半~12時
1月22日火曜日13時~14時
1月22日火曜日20時半~22時
1月25日金曜日10時半~12時
1月25日金曜日20時半~22時


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)