痛みがなくなると気持ちも明るくなる

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【痛みがなくなると気持ちも明るくなる✨✨✨】

股関節変形症と診断されている
60代 Nさん

階段昇り降りで痛み
夜中、痛みで目が覚める
立つ、歩く時にも痛みを感じるようになってきた

24時間中
痛みを感じる時間が多くなってきて
気持ちもやられるとの事


本日のパーソナルトレーニング後
Nさんの第一声
「痛みがなくなって気持ちも明るくなります✨」と‼️

来た時よりも帰る時の方が
歩幅も広くなって
脚も良く上がっていました✨


パーソナルトレーニングで
お一人お一人の人生が豊かになる事を重視した
ボディメイクスタジオcaNです☺️



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



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ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
1月18日金曜日10時半~12時
1月18日金曜日20時半~22時
1月21日月曜日10時半~12時
1月22日火曜日13時~14時
1月22日火曜日20時半~22時
1月25日金曜日10時半~12時
1月25日金曜日20時半~22時



ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)