若返りパーソナルトレーニング

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【若返りパーソナルトレーニング✨】

パーソナルトレーニング継続中Kさん

パーソナルトレーニングを開始した当初は40代
現在50代


「年齢は重ねているけど
パーソナルトレーニング開始前よりも元気です‼️
カラダも気持ちも若返ってる感じ✨

パーソナルトレーニング開始してから
風邪を全く引かなくなった‼️

私にとっては
まさに若返りパーソナルトレーニングです✨」と
嬉しい報告、聞かせて頂きました!

今年の目標は
さらにワクワクする
なりたい自分の姿を設定されて
Kさんのココロもカラダも喜ぶボディメイク2019が
スタートです😊

だらだらやるより
目標設定し
メリハリある時間の使い方で効率よく✨

若返りを実感されてるcaNメンバーさんが
取り組んでるのが
パーソナルトレーニングです☺️


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



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ボディメイクトレーナー中谷彩暉(あやき)

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ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
1月15日火曜日13時~14時
1月15日火曜日20時半~22時
1月18日金曜日10時半~12時
1月18日金曜日20時半~22時



ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)