未来をより豊かで快適にする為に

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【未来をより豊かで快適にする為に✨】

今日読んでいた化学の可能性に関する本の一文が
正にカラダ作りに繋がる言葉に感じたので
紹介します☺️


「ほんの100年前、スマートフォンやAIの存在が当たり前になる世の中を誰が想像しただろうか。
(ほんの100年前、人生100年時代と呼ばれる世の中を誰が想像しただろうか。)

未来はいつでも、私たちの想像をはるかに超えて
新しい進化を連れてくる。

だとしたら、これからくる未来を
より豊かで快適にするために

今、化学に出来る事はなんだろう
(今、私に出来る事はなんだろう)」


今、出来る事のひとつに
運動と思い浮かぶ方は
かなり多いんじゃないかと思います。

でも

具体的に
どんな運動を
どれくらいの量、頻度でやるといいか
まで思い浮かぶ人は
かなり少ないんじゃないかと思います。


ボディメイクスタジオcaNのパーソナルトレーニングは
一瞬ではなく一生のカラダ作りを提供しています✨

将来を見据えて真剣に取り組みたい方にオススメの
パーソナルトレーニングです。


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



【ボディメイクスタジオcaN Facebook】は↓
ボディメイクトレーナー中谷彩暉(あやき)

【ボディメイクスタジオcaN Instagram】は↓



※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
 


ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
1月8日火曜日13時~14時
1月8日火曜日20時半~22時
1月11日金曜日10時半~12時
1月11日金曜日20時半~22時



ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)