一周まわって健康が1番大事

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【一周まわって健康が1番大事‼️✨】


出張が多い中
カラダのメンテナンスに
ボディメイクヨガを活用して下さっているAさんより


今年一年本当にありがとうございました
おかげさまで風邪も怪我も無く健康的に
身体が動いてます😄


この報告が本当に嬉しく感じます✨


ボディメイクトレーナーとして
沢山の人に出会う中で
よく思う事が

見た目は健康に見えても

実は
腰、膝が痛い
慢性的な肩こり
便秘が酷い
耳鳴りがする
眠りが浅くて疲れが取れない等
様々な悩みを抱えている事です。


当たり前に感じやすく
でも
決して当たり前ではない「健康」

私たちは
健康ありきで
日々の生活、仕事、育児をしたり
ショッピングに旅行等を計画したりします。


Aさんのように
「風邪も怪我も無く健康的に
身体が動いてます😄」と
貴方は言い切れますか?


是非「健康」な心身を手に入れて
2019年をより豊かな年に☺️✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



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ボディメイクトレーナー中谷彩暉(あやき)

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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
 


ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
1月8日火曜日13時~14時
1月8日火曜日20時半~22時
1月11日金曜日10時半~12時
1月11日金曜日20時半~22時



ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)