ピーマン尻から卒業

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【ピーマン尻から卒業‼️✨】

今年のレッスンが昨日でラストだった痩せ型のSさん
今までを振り返った感想を教えてくれました!

「通い始めた頃は
お尻がぺたんこで
ピーマンみたいな形をしてたけど

今は
丸さが出て
変わってきてるのがわかる‼️✨✨」との事☺️

ピーマン尻から卒業!です✨


痩せ型でお尻がぺたんこの方や
ただ細いカラダは
年齢と共にやつれて、貧相に見えるようになり

元気なのに
友達に大丈夫?と心配されてショックだった
と言う方もいらっしゃいます。

実際に
体調不良が続く
元気が出ない、やる気が起きない等と
実感をともなっている方も多いです。

カラダの中心にあるお尻が
機能的に動けば
カラダは元気に働く、動くようになります!

お尻のラインも上がり
気分も上がり
嬉しい連鎖が起こります✨


ピーマン尻から卒業し
体調や気持ちの負の連鎖からも卒業する
きっかけのひとつに
パーソナルトレーニング
おすすめです☺️


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)



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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
 


ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
12月21日金曜日10時半〜12時
12月21日金曜日20時半〜22時
1月8日火曜日13時~14時
1月8日火曜日20時半~22時
1月11日金曜日10時半~12時
1月11日金曜日20時半~22時



ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)