パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
【滑って転ばなかったのは
パーソナルトレーニングのおかげ‼️】
今週に入ってから
「滑ったんだけど転ばなかった‼️」
「滑ったんだけどクッと堪えられた‼️」
「パーソナルトレーニングやってなかったら
滑って頭打ってたと思う。
パーソナルトレーニングのおかげだわ‼️」と
嬉しい報告を聞かせてもらっています。
今日、トレーニングに来られたFさんも
「横断歩道でズルッと滑りそうになったんだけど
大丈夫だった‼️
持ち堪えれた‼️
涼しい顔で横断歩道を渡った‼️」と
まさに
継続は力なり報告を聞かせて頂きました😊
怪我なく
年末年始を過ごしたいですね✨
明日もチアフルな一日を☺️
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
中谷彩暉（なかやあやき）
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ボディメイクトレーナー中谷彩暉（あやき）
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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
ボディメイクヨガ
グループレッスン（2～7人）
@ボディメイクスタジオcaN
近日開催予定日
12月14日金曜日10時半〜12時
12月14日金曜日20時半〜22時
12月17日月曜日10時半〜12時
12月18日火曜日20時半〜22時
12月21日金曜日10時半〜12時
12月21日金曜日20時半〜22時
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）