滑って転ばなかったのはパーソナルトレーニングのおかげ

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【滑って転ばなかったのは
パーソナルトレーニングのおかげ‼️】

今週に入ってから
「滑ったんだけど転ばなかった‼️」
「滑ったんだけどクッと堪えられた‼️」
「パーソナルトレーニングやってなかったら
滑って頭打ってたと思う。
パーソナルトレーニングのおかげだわ‼️」と
嬉しい報告を聞かせてもらっています。

今日、トレーニングに来られたFさんも
「横断歩道でズルッと滑りそうになったんだけど
大丈夫だった‼️
持ち堪えれた‼️
涼しい顔で横断歩道を渡った‼️」と

まさに
継続は力なり報告を聞かせて頂きました😊


怪我なく
年末年始を過ごしたいですね✨

明日もチアフルな一日を☺️


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)




【ボディメイクスタジオcaN Facebook】は↓
ボディメイクトレーナー中谷彩暉(あやき)

【ボディメイクスタジオcaN Instagram】は↓



※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
 


ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
12月14日金曜日10時半〜12時
12月14日金曜日20時半〜22時
12月17日月曜日10時半〜12時
12月18日火曜日20時半〜22時
12月21日金曜日10時半〜12時
12月21日金曜日20時半〜22時



ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)