パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ
caN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。
【学年が上の選手にもあたり負けしなくなった‼️✨】
ジュニアパーソナルトレーニング
小学生 サッカー
Rくん
前まではあたり負けして
すぐに転んでいたのが
今は学年が上の選手にも
あたり負けしなくなってきた！との事😊‼️
お母様からの報告にも
「体つきも数ヶ月前と比べて全然違う✨」
「動きがますます良くなっているのは
私も本当に感じていて
確実にトレーニングのおかげだと思っています✨」
「自信がついてきてるんだなというのが
本当にわかります！！」
「以前は試合のたび
危なっかしさにハラハラドキドキしてましたが
今では
止めてくれるんじゃないか
なにかやってくれるんじゃないかの
期待のドキドキが大きいです！」
と嬉しい報告がありました。
先日の大会でも
沢山ファインプレーが見れたとの事！
本人の自信にも繋がったと思います😊
あたり負けしないカラダは
怪我予防にもなっています‼️
どんなにいい選手でも怪我は致命的です。
怪我をしないカラダ＝
がんばりたい時にがんばれるカラダ‼️
子どもの無限に潜んでいる可能性を引き出す
ジュニアパーソナルトレーニングです✨
ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
中谷彩暉（なかやあやき）
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ボディメイクトレーナー中谷彩暉（あやき）
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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
12月3日月曜日
12月10日月曜日
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
ボディメイクヨガ
グループレッスン（2～7人）
@ボディメイクスタジオcaN
近日開催予定日
12月4日火曜日13時〜14時
12月4日火曜日20時半〜22時
12月7日金曜日10時半〜12時
12月7日金曜日20時半〜22時
12月11日火曜日20時半〜22時
12月14日金曜日10時半〜12時
12月14日金曜日20時半〜22時
ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉（なかやあやき）