加齢によるものですねと言われたけど諦めなくて良かった

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【加齢によるものですね
と言われたけど諦めなくて良かった‼️✨】


パーソナルトレーニングに通う
60代 Eさん

何年も痛みを感じながら
だましだまし過ごしていて
我慢出来なくなって半年前に病院に行ったら
加齢による変形性膝関節症と診断されて
ショックだったとの事

診断はされたけど
じゃあどうすればいいか分からず
痛みが引ける訳でもなく
痛みと付き合っていくしかないのかなと
諦めかけてた頃

お友達にcaNを紹介してもらって
通い始めたEさん


始めた頃は
何年も痛みに対処していなかったので

硬くなった筋肉が伸びる時に痛み
弱くなった筋肉が働く時に痛みを感じていましたが

Eさん曰く
パーソナルトレーニング後は
スッキリして痛みが緩和する効果が実感出来た!との事

その効果が
パーソナルトレーニングに通う度に
徐々に長く維持出来る様になり

パーソナルトレーニングスタートから
半年経った今では
痛みを感じる事はほぼなくなった!との事


先日は
旅行に行って
普段よりも沢山歩いたけど

心配してた痛みは一切出なかった✨

嬉しかったし
少し自信がついた✨

パーソナルトレーニングをやってて本当良かった✨

と嬉しい報告を受けました☺️


何をするにも

体抜きにして人生を考えることはできません。


人生100年時代の今

豊かな人生を送る為に必要な

健康寿命を視野に入れた

パーソナルトレーニングを

是非多くの方に受けて頂きたいと思います。




ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)




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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)