11月 18日, 2018年

まず大事なのは好奇心を満たす事

パーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN（きゃん）代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉（なかやあやき）です。



【まず大事なのは好奇心を満たす事😊】

ジュニアパーソナルトレーニングに通う
小学4年生 サッカー Rくん

ボディメイクスタジオcaNに通う度に
質問が沢山出る様になりました✨

骨模型を見て
Rくん「え！ここ骨がわかれてるの？！
（一本だと思ってた！）」
→
私「わかれてるから
膝も肘も曲げれるんだよ！」
→
Rくん「ホントだ‼️」


Rくん「なんでここの骨は丸い形なの？」
→
私「丸い形だから
スムーズに股関節も肩も回せるんだよ！」
→
Rくん「ホントだ‼️じゃあ、ここは？✨」と

気になる事、知りたい事がどんどん出てきます😊


自分のカラダの事ですが
はじめて知る事がいっぱい☺️


知らない→知る→わかる！になると
楽しい‼️面白い‼️もっと知りたい‼️（やりたい‼️）と
「自主性」がうまれます。

これが
好奇心を満たす事で
自主性を引き出す
ボディメイクスタジオcaNの
ジュニアパーソナルトレーニングの特徴です✨


保護者の方からは

「ジュニアパーソナルトレーニングに
通うようになってから

今まで散々言ってもやらなかったストレッチを
勝手にやるようになったんです！」


「前はいろんな話をしてくれてたのに
聞かないと答えない
聞いても答えなくなって
反抗期だからしょうがないのかなと思ってたけど

ジュニアパーソナルトレーニングに
通うようになってから

前みたいに
私から聞かなくても
しゃべってくれるようになったんです！

楽しいのが全身から溢れてる感じです笑

そんな息子を見てて嬉しくなります。」と

嬉しい報告を聞かせて頂いています☺️


人は

知りたい！わかりたい！という好奇心がなければ

先に進みません。


好奇心を満たす学びや運動は

楽しく面白く、興味深いものです。


好きな事ややりたい事は

努力しようと思わなくても

自分からどんどんやってしまうものです✨



自主性の身についたRくんからは

「パーソナルトレーニングの日が待ち遠しかった！」

「学ぶのが楽しい！！」と

指導者として

最上級に嬉しくなる言葉を聞かせてもらいました。



好奇心を満たす事で自然と自主性が身につく
ジュニアパーソナルトレーニングです✨



ボディメイクスタジオcaN（きゃん）代表
中谷彩暉（なかやあやき）




【ボディメイクスタジオcaN Facebook】は↓
ボディメイクトレーナー中谷彩暉（あやき）

【ボディメイクスタジオcaN Instagram】は↓



※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
12月3日月曜日
12月10日月曜日
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
 



ボディメイクヨガ
グループレッスン（2～7人） 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
11月19日月曜日10時半〜12時
11月20日火曜日13時〜14時
11月20日火曜日20時半〜22時
11月23日金曜日20時半〜22時
11月26日月曜日10時半〜12時
11月27日火曜日13時〜14時
11月27日火曜日20時半〜22時
11月30日金曜日10時半〜12時
11月30日金曜日20時半〜22時


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナ
中谷彩暉（なかやあやき）
カテゴリ： ジュニアパーソナルトレーニング