まず大事なのは好奇心を満たす事

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【まず大事なのは好奇心を満たす事😊】

ジュニアパーソナルトレーニングに通う
小学4年生 サッカー Rくん

ボディメイクスタジオcaNに通う度に
質問が沢山出る様になりました✨

骨模型を見て
Rくん「え!ここ骨がわかれてるの?!
(一本だと思ってた!)」
私「わかれてるから
膝も肘も曲げれるんだよ!」
Rくん「ホントだ‼️」


Rくん「なんでここの骨は丸い形なの?」
私「丸い形だから
スムーズに股関節も肩も回せるんだよ!」
Rくん「ホントだ‼️じゃあ、ここは?✨」と

気になる事、知りたい事がどんどん出てきます😊


自分のカラダの事ですが
はじめて知る事がいっぱい☺️


知らない→知る→わかる!になると
楽しい‼️面白い‼️もっと知りたい‼️(やりたい‼️)と
「自主性」がうまれます。

これが
好奇心を満たす事で
自主性を引き出す
ボディメイクスタジオcaNの
ジュニアパーソナルトレーニングの特徴です✨


保護者の方からは

「ジュニアパーソナルトレーニングに
通うようになってから

今まで散々言ってもやらなかったストレッチを
勝手にやるようになったんです!」


「前はいろんな話をしてくれてたのに
聞かないと答えない
聞いても答えなくなって
反抗期だからしょうがないのかなと思ってたけど

ジュニアパーソナルトレーニングに
通うようになってから

前みたいに
私から聞かなくても
しゃべってくれるようになったんです!

楽しいのが全身から溢れてる感じです笑

そんな息子を見てて嬉しくなります。」と

嬉しい報告を聞かせて頂いています☺️


人は

知りたい!わかりたい!という好奇心がなければ

先に進みません。


好奇心を満たす学びや運動は

楽しく面白く、興味深いものです。


好きな事ややりたい事は

努力しようと思わなくても

自分からどんどんやってしまうものです✨



自主性の身についたRくんからは

「パーソナルトレーニングの日が待ち遠しかった!」

「学ぶのが楽しい!!」と

指導者として

最上級に嬉しくなる言葉を聞かせてもらいました。



好奇心を満たす事で自然と自主性が身につく
ジュニアパーソナルトレーニングです✨



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)




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ボディメイクトレーナ
中谷彩暉(なかやあやき)