自慢出来るウエストくびれ

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【自慢出来るウエストくびれ✨】

パーソナルトレーニング継続中 Tさん

本日パーソナルトレーニングに来た時に
最近の嬉しい報告を聞かせて頂きました☺️

「ウエストのくびれスゴイな✨」と言われたとの事👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

お腹周りは
どの年代の方にアンケートをとっても
ボディラインで気になるトップ3に入るパーツです。


Tさんは
パーソナルトレーニングで見事に

自分に適切なトレーニング方法と
効かせるポイントを覚え=『インプット』

習慣的に実践を繰り返し=『アウトプット』

ウエストくびれがキレイに出来て
腰周りもスッキリした事により

「ウエストのくびれスゴイな✨」と
周りも認めるボディラインを手に入れました😊


世の中
インプットして
やった気になってしまう
満足してしまう人も多く見受けられます。

Tさんの尊敬するところは
インプットはもちろん
アウトプットに重きを置いて
大事に繰り返している事です✨


Tさんは
パーソナルトレーニング継続する中で

毎日飲んでいた頭痛の薬を飲まなくても平気になり
ゴルフで毎回つってた足がつらなくなり
仕事用の制服サイズが小さくなり

様々なボディメイクを実現させています✨


なりたい自分になっていく
アウトプットを習慣化する
ボディメイクスタジオcaNの
パーソナルトレーニングです😊




ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)




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11月20日火曜日20時半〜22時


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ボディメイクトレーナ
中谷彩暉(なかやあやき)