質問したい事が出てくるようになった大きな変化

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【質問したい事が出てくるようになった大きな変化‼️】

40代女性Eさん

最初は
わからない事ありませんか?と聞かれても
何がわからないのかすらわからなかったけど

caNに継続して通うようになってから

だんだん
なんで右と左の感覚違うんだろう?
前回より今回の方がバランス取れるようになってる!等

運動中に
気になる事
気付く事が出来る様になってきた✨

今では
日常生活中にも疑問、質問が
どんどん出てくる様になって

毎回
質問したい事がある状態で受ける
パーソナルトレーニングの日がより楽しみになった‼️
との事😊


ボディメイクスタジオcaNで大事にしている
『受け身』(言われた事をこなす)状態ではなく
『主体性』(目的)を持って行う
パーソナルトレーニング✨

主体性を持って取り組む事は
日々に活気をもたらしま☺️


Eさんは最近
家族や周りから
痩せたね✨と言われるのと同じくらい

明るくなったよね✨
イキイキしてるね✨
と言われて嬉しいとの事😊

明日もまた活気ある一日を☀️


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)