産後仕事復帰してみて

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【産後仕事復帰してみて‼️】

産休、育休を経て
先月から仕事復帰をしたAさん

仕事復帰まで
パーソナルトレーニングに通っていて良かったです!と

仕事復帰後
初パーソナルトレーニングだった先日
改めて報告して下さいました。


良かったと思う理由は大きく2つ✨

一つ目は
『みんなに痩せたね!痩せたね!と言われる😊😊』

「産後体型」「産後太り」←このワードは
女性は多かれ少なかれ気にする事じゃないでしょうか

Aさんはパーソナルトレーニングで
見事にそれらを感じさせない
女性らしく
それでいて健康的なボディメイク大成功しました✨


二つ目は
『思ってたよりも疲れない‼️』

Aさんのお仕事は
人と接する体力も精神力もどちらも必要とされる
責任ある立場、お仕事です。

仕事復帰したら
仕事も家事も育児もで
もっとヘトヘトになるだろうなと思っていたら

「それが大丈夫なんです🙆‍♀️✨」と☺️👍

「パーソナルトレーニングで体力つけていたから
大丈夫なんだと思う‼️」

「保育園に行くようになってからの
子供の成長も嬉しいし

仕事が楽しい✨と思えるんです✨✨」と😊


体力、カラダの余裕と
精神的なキモチの余裕
どちらも兼ね備えたAさん

パーソナルトレーニングのおかげと言って頂けた事は
私の活力に繋がり

現在、caNに通っている産後ママさん
そして
これから出会う産後ママさんたちに
自信を持ってcaNメソッドをお伝えしていきます✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)