大沼マラソンに向けて

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【大沼マラソンに向けて‼️】

もうすぐ大沼マラソンがあります✨

caNに通って頂いている方も
多数出場します😊


走るたびに感じてた痛みが
caNに通うようになってからなくなった✨

走った次の日も
ダメージを感じなくなった✨
疲れをひきづらなくなった✨

止まらず走り続けれるようになった✨etc...

気持ちいい報告を沢山受けて
私もパワーが湧いてきます😊


秋のマラソン
楽しみですね✨

当日、カラダもキモチも心地よく動くよう
最後までサポートさせて頂きます✨



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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ボディメイクトレーナー中谷彩暉(あやき)

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※ボディメイクスタジオcaN
スタジオお休みのお知らせ
 
11月5日月曜日
12月3日月曜日
12月25日火曜日〜1月7日月曜日
 



ボディメイクヨガ
グループレッスン(2~7人) 
@ボディメイクスタジオcaN
 
近日開催予定日
10月5日金曜日10時半〜12時
10月5日金曜日20時半〜22時
10月9日火曜日10時半〜12時
10月9日火曜日13時〜14時
10月9日火曜日20時半〜22時
10月12日金曜日10時半〜12時
10月12日金曜日20時半〜22時


ボディメイクヨガ@まちづくりセンター
月曜日19時〜20時半も
毎週行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)