自分との約束守れるって気持ちいい

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。



【自分との約束守れるって気持ちいい‼️】

やる!と決めたはずなのに
結局、出来なかった、、、

そんな自分はダメだ
周りは出来るのに私はなんで出来ないんだろう、、、
と悩んでいたTさんが

ある事に気付いてもらってから

やれなかった事が出来るようになり

「やろうと思っていた事をやれて
誇らしかったです✨」

「色々理由をつけてやらない自分より
運動嫌いでボーっとしてた自分が
やると決めた事をやっている‼️
自分の事が好きになれそうです✨」

「口で言った事をやるって
自分との約束を守る事になるんだなと思いました✨」

「口と行動が一致するって気持ちいいです✨」

「自分との約束を守れる自分が好きです✨✨✨」


Tさんに気付いてもらった事とは

have toではなく
want toで生きる👍という事です😊😊

今日から10月ですね
一緒にwant toで生きる人生を✨


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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ボディメイクヨガ
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10月5日金曜日20時半〜22時


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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)