痛みが取れただけでなく

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。


【痛みが取れただけでなく
嬉しい変化がついてきた‼️】


パーソナルトレーニングに通う前は

首が凝ってる、張ってるを通り越して
痛い状態がほぼ毎日で

整形やマッサージに定期的に通って
なんとか誤魔化す生活が10年以上続いてたとの事


仕事終わりに
パーソナルトレーニングに通うようになって
もうすぐ3ヶ月

現在は

首の痛みなし‼️
整形、マッサージに行かなくても平気‼️
よく眠れるようになった‼️
寝起きがいい‼️
起きた時カラダが痛くない‼️
仕事が前より楽しく感じるようになった‼️
イラつく事が少なくなった‼️

そして

周りの人にも気付かれるくらい
顔まわりがスッキリして
化粧するのが楽しくなった✨✨✨との事😊

「痛みさえ取れれば
という思いで始めたパーソナルトレーニングだったけど

フェイスラインとボディラインまで
スッキリして
さすが
ココロとカラダを整えるボディメイクだなと感激です」

嬉しい報告と笑顔が
私の原動力です😊


10年以上続いていた耐え難い痛みが
3ヶ月以内に改善したのは

目先の痛みを取る事よりも
痛みの根本原因を徹底的に探し出し
取り除くアプローチ

そして
同時に
痛みを慢性化させている

姿勢癖
行動癖
思考癖の改善を優先した事がポイントなっています✨


『健康寿命』の大切さ
caNでは高齢者の方へだけではなく
若い方にも積極的に伝えています😊


ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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9月25日火曜日20時半〜22時
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ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)