いつも冷たかった二の腕が初めて熱くなった

ーソナルトレーニング
ヨガ
スポーツアロマの3本柱で
 
函館の街を元気に
人を笑顔に
をモットーに活動中
 
北海道函館市美原にあります
自宅スタジオ
ボディメイクスタジオ caN(きゃん)代表
ボディメイクトレーナーの
中谷 彩暉(なかやあやき)です。




【二の腕が初めて熱くなった‼️】

二の腕が太い事がコンプレックス
常に肩凝り、首凝り
毎日頭痛薬を飲んでいたというAさん

パーソナルトレーニング初回
一番衝撃だった事が

「私って二の腕冷たいんだ、、、」という現状

そして
パーソナルトレーニング後

「二の腕って
正しく運動すれば
こんなに熱くなるんだ‼️‼️」という真実✨


コンプレックスだった分
今まで
二の腕痩せや
肩凝り、首凝り解消
頭痛改善etc...と言われるものは
一通りやったと言っていたAさんでしたが

満足いく効果、変化を感じた事はなく
こんな熱くなった事もなかったとの事

パーソナルトレーニングを継続していく中で
二の腕が熱くなるポイントが
頭とカラダでわかってきた頃から

二の腕細くなったよね?と言われるようになり✨
あれ?肩、首凝ってない✨
薬飲まなくても平気な日が増えた✨

嬉しい変化の好循環😊


好循環を起こす秘訣を
本気で学びたい方にオススメする
パーソナルトレーニングです✨



ボディメイクスタジオcaN(きゃん)代表
中谷彩暉(なかやあやき)





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毎週行っています(*^_^*)

 
 
ボディメイクトレーナー
中谷彩暉(なかやあやき)